高原反應(yīng)的癥狀判斷
癥狀判斷
部分初次進(jìn)入高原的人,在海拔3000米的高度,24小時內(nèi)出現(xiàn)頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等癥狀,嚴(yán)重者出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發(fā)紫或面部水腫等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)在原高度處停留休息3~5天,或立即下降數(shù)百米高度,一般就可恢復(fù)正常。
有報道說,3500米以下的發(fā)病率占37%~51%,3600米-5000米的發(fā)病率達(dá)50%。這說明高度越高,高原反應(yīng)的發(fā)病率越高。
嚴(yán)重的高原反應(yīng)對人體的傷害是比較嚴(yán)重的,因此,在進(jìn)入高原后,如果出現(xiàn)了下列癥狀,應(yīng)考慮已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng):
1. 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食欲不振、惡心、嘔吐、口唇指甲紫紺。
2. 意識恍惚,認(rèn)知能力驟降。主要表現(xiàn)為計算困難,在未進(jìn)入高原之前做一道簡單的加法題,記錄所用時間,在出現(xiàn)癥狀時,重復(fù)做同樣的計算題,如果所用時間比原先延長,說明已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng)。
3. 出現(xiàn)幻覺,感到溫暖,常常無目標(biāo)地跟隨在他人后面行走。
癥狀分析
高原反應(yīng),包括急性和慢性高原反應(yīng)。由平原進(jìn)入高原或由高原進(jìn)入更高海拔地區(qū)后,機體在短時期發(fā)生的一系列缺氧表現(xiàn)稱為急性高原反應(yīng)。慢性高原反應(yīng)為有些人通過長期不斷的調(diào)節(jié)過程仍不能適應(yīng),以致形成一種高原機能失調(diào)的現(xiàn)象,呈現(xiàn)一系列臨床癥狀。慢性高原反應(yīng)又稱為“機體機能失調(diào)”。一般認(rèn)為凡進(jìn)入高原三個月后,仍有部分或全部高原反應(yīng)癥狀,可視為慢性高原反應(yīng)。
高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為:痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫,口唇紫紺等。慢性高原反應(yīng)臨床表現(xiàn)多種多樣,癥狀可以是上述表現(xiàn)的部分,也可以是其大部分或全部,癥狀時隱時現(xiàn),返回平低海拔地區(qū)后一般可消失,與急性高原反應(yīng)的臨床表現(xiàn)有較多的相似之處。
高原紅,高原紅是一種高原人群中的普遍現(xiàn)象,是長期生活在高原地區(qū)的人面部呈現(xiàn)紅色的片狀或團(tuán)塊斑,主要是因為皮膚角質(zhì)層變薄,毛細(xì)血管擴(kuò)張表現(xiàn)出紅血絲的癥狀。中醫(yī)歸入“斑”的范疇。
高原紅說白了就是皮膚比較敏感而產(chǎn)生紅血絲,但是這種敏感是因為長期受地域環(huán)境影響而造成的,而不是天生。高原紅多發(fā)生在海拔高的地區(qū),主要是因為空氣稀薄、氧含量低、皮膚細(xì)胞缺氧導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多的緣故。再加上溫差大、風(fēng)沙大、空氣干燥,紫外線強等原因造成面部角質(zhì)層長期受損變薄敏感。高原地區(qū)冬天寒冷易凍傷面部皮膚,血液不流暢,造成毛細(xì)血管瘀堵,有的甚至發(fā)展到皮下,而面部角質(zhì)層又因為長期受環(huán)境等物理損害敏感變薄,反映在面部就表現(xiàn)為網(wǎng)狀、片狀、團(tuán)狀的高原紅。
高原紅的患者平常可以做點養(yǎng)護(hù)之類的,1、保持皮膚的水分。高原氣候干燥,適當(dāng)補水或者乳液預(yù)防皮膚干裂,但不要用含有激素類、重金屬、酒精成分的護(hù)膚品。2、不要長期曝露在過冷或過熱的環(huán)境中。3、擦防曬霜,高原地區(qū)紫外線較強,擦點防曬霜防紫外線保護(hù)皮膚。4、治療時一些采用儀器的辦法如激光、冷凍療法等,雖然暫時有效,但會加重高原紅,應(yīng)慎重考慮。
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